【1日目】　07.05(金)
夜に竹芝客船ターミナルに集合後、大型客船に乗船し式根島へと向かいます。この日は船中泊。船上から見える東京湾の夜景が旅の始まりを楽しませてくれます。

【2日目】　07.06(土)
朝、伊豆大島・利島・新島を経由し式根島（野伏港）に到着。着後、港から展望ハイキングに出発します。ハイキングでは展望台から眼前に広がるリアス式海岸とコバルトブルーの海を一望し、道中は離島独特の植生豊かな森を楽しみながら式根島港まで歩きます。その後、式根島港よりシュノーケリングツアーに参加。抜群の透明度を誇る海へと向かいます。迫力ある断崖絶壁の海岸地形を船上から楽しみながらポイントまで船で移動します。美しい海を堪能し港に戻った後は、露天の天然温泉・松が下雅湯で海を見ながらゆったりと温泉を楽しみましょう。宿泊は、漁師宿「きろく」に宿泊。ご主人の船「喜美丸」で水揚げされた新鮮なお魚を中心とした食事をいただきます。
★アクティビティ・・ハイキング、シュノーケリング

【3日目】　07.07(日)
最終日、朝は島で唯一のお寺「東要寺」で瞑想体験。住職から仏教や神道に関する興味深い話を聞きながら、日々を振り返る貴重な時間を過ごします。その後、島内を歩きながら野伏港へと向かいます。
★アクティビティ・・瞑想体験